SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
UPSALA IF FRIIDROTT
Glädje. Gemenskap. För alla. Utvecklas tillsammans.
Hem
Nyheter
Kalender
Tävlingar
Power Athletics Training 25+
Truppen
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Gästbok
Träningskoncept Power Athletics Training 25+
2023-06-20 13:23
Power athletics training är Svensk Friidrotts folkhälsosatsning för personer som är 25 år och äldre.

 

Passen innehåller olika friidrottsgrenar, styrka och koordinationsövningar och dessa övningar och filmer ser man under fliken Power Athletics Training 25+


Nyhetsarkiv
Inomhus Veteran-SM i Västerås2025-03-09 17:15
Veteran-SM i mångkamp i Nyköping2025-03-01 12:41
Upptakt 2025 och träningstider2025-01-14 08:28
Vi tränar för att ha roligt - en liten inblick från 20242025-01-06 18:38
Ett mycket givande år 20242024-12-27 10:30
UIFare på World Masters Athletics - 2 Silver till UIF2024-12-27 09:00
Veteran-EM 2023 – 2 Guld och 1 Silver till UIF2023-09-29 18:30
Medaljregn över UIF veteraner på SM 2023 i Göteborg2023-08-07 15:53
Träningskoncept Power Athletics Training 25+2023-06-20 13:23
Träningsprogram för Veteran-sprinters fram till VSM i Göteborg2023-06-08 15:53
Nytt rekord! UIF tog 16 medaljer vid inomhus-Veteran SM på hemmaplan.2023-03-14 19:13
UIF Veteraner tog flertalet medaljer vid DM i Gävle2023-02-12 16:44
Veteran-SM inomhus 2022 - minst 5 medaljer är målsättningen2022-03-25 13:43
 
SAMARBETSPARTNERS